1、在原来的系统里下载Mountain Lion，我下载下来的是个app的zip压缩包，解压后，右键显示包内容，找到Contents\SharedSupport里的InstallESD.dmg，双击之挂载dmg。
2、用磁盘工具无损重新划一个分区出来（可以叫Recovery），此分区还可以用作将来的备份区（具体怎么分区就不细说）。
3、把刚才挂载的镜像恢复到刚才分出来的磁盘（Recovery）。
4、恢复完成后，把刚分出来的磁盘（Recovery）设置成启动盘，重新启动。
5、启动后，用磁盘工具抹掉你原来的系统盘，当然你也可以不抹，安装到其他磁盘。然后选择＂重新安装OS X＂一路＂继续、同意＂，选择刚才你抹掉的盘，或者你想安装的磁盘，然后就是等待。
我是2011版MBP，二十几分钟安装好Mountain Lion，不是很快。安装完成后，弄完常用设置，用磁盘工具做个备份，比将来重装系统来得方便，具体参考：用Mac自带磁盘工具备份系统。
Nie